Oder wie machst Du Angst, Hindernisse, Unlust, zu Mut…
Im Vortrag von Alexandra Bornstein geht es um hilfreiche Strategien, um ins Handeln zu kommen. Alexandra Bornstein stellt Methoden aus ihrem Buch "KURVENREICH mental_flow" vor. 

Wussten Sie, dass lt. Wissenschaft bis zu 99 % Rückenschmerzen unspezifisch sind. D. h. keine Schädigungen nachgewiesen werden können. Woher kommen also diese Schmerzen?

Ursachen sind hauptsächlich zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einfachen Übungen nach Bracht & Liebscher können viele Rückenschmerzen dauerhaft beseitigt werden.

„Hochsensibilität ist angeboren“ sagt Elaine Aron, die in den 90er Jahren zum ersten Mal wissenschaftlich darüber geschrieben hat. Die Hochsensibilität zeigt sich bei jedem Betroffenen in unterschiedlichster Form, Stärke und Ausprägung. Das macht eine wissenschaftliche Definition so schwierig. Deshalb sind auch Tests (im Internet) nur bedingt ein Gradmesser. Die seelische, emotionale Seite wird wissenschaftlich vollkommen ausgeklammert.

Die Frage für Alle lautet: Wie gehe ich mit meiner Hochsensibilität im Alltag um, ohne krank zu werden? Noch beeindruckender ist die Frage, ob sich hinter der Hochsensibilität ein noch größeres Thema versteckt, wenn ich davon ausgehe, dass die Hochsensibilität nicht angeboren ist!